Cuidando da Saúde

Depois de 4 dias de feriado, pulando ou não carnaval, bebendo ou não bebidas alcoólicas, acabamos cometendo alguns exageros, quer por comermos muito em reuniões familiares ou em viagens - nas paradas pelos restaurantes na estrada - o fato é que há como melhorarmos nossa disposição e recuperarmos dos exageros, as dicas são praticar exercícios, dormir bem e cuidarmos de nossa alimentação. Veja dicas de sucos bacanas. Abuse das combinações Suco que auxilia na digestão e queima de gordura Suco para antes do treino Bacana essa dica porque quem curte informática e principalmente quem trabalha na área geralmente tem vida sedentária, então mãos a obra e cuide-se.